Sling-Training – Zuhause sportlich sein
Es gilt weiterhin: Zuhause bleiben. Diesmal ist es nur wesentlich schwieriger, weiterhin in Bewegung zu bleiben. Ich persönlich brauche Sport in meinem Alltag und am liebsten an der frischen Luft, aber im Winter ist das auch unter guten Bedingungen nur eine Herausforderung. Durch die aktuelle Situation fallen leider viele meiner Lieblingsaktivitäten komplett weg. Damit ich mich aber auch in dieser Zeit immer noch ausreichend bewegen kann und sportlich keine Langeweile aufkommt, habe ich mich nach möglichen Home-Workouts umgesehen – und…